Hakkında herşey bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.İkisi bile size koltuk katkısızlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından emin tamamlanmak dâhilin